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转：2022年12月10日，国家中医药管理局官方网站发布《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》，其中的康复方案中特别提到了艾灸疗法。
常用选穴：大椎、肺俞、上脘、中脘、膈俞、足三里、孔最、肾俞等。
方法：大椎、肺俞与膈俞(或中脘与上脘)：用温灸盒灸30分钟；足三里、孔最、肾俞：艾条温和灸每穴15分钟，每日1-2次。
症状明显者可交替选用不同穴位每天施灸，用于退烧的穴位有大椎、身柱。尤其推荐身柱，这是一个高效的退烧穴。若有高烧，往往灸一两次即可退去，且完全不伤正气。
若高烧不退，一天可灸两次，每次15分钟许，以退烧为度。
若有其他不适症状，包括身痛、咳嗽、鼻塞等，都可用合谷、太冲（均双侧）、足三里（双侧）、神阙。
上下午可各灸一次，能有效改善症状，缩短病程，兼可舒缓情绪。 |
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发表于 2024-1-27 19:49:24
