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1、照顾好自己的身体，坚持运动，规律作息，按时吃饭。
2、照顾好自己的心情，把心放宽，把事看淡，微笑生活。
3、自己有本事。这一点是让自己过的好的基础，自己身上有技能，才能从容面对各种各样的问题。
4、多多努力，持续学习，默默蓄力，厚积薄发，才会有惊艳的结果。
5、行动起来，一个人的未来如何，不是靠想象，而是靠今天做了什么、做得咋样。
6、脸皮厚，摆脱玻璃心，敏感的朋友容易受伤害，会因为别人的一句话影响一天心情。
7、保持良好的生活状态，是有自己的目标和兴趣，努力完善自己。没人爱时专注自己，有人爱时，有能力拥抱彼此。
8、培养自己的兴趣和爱好，当一个人拥有爱好的时候，放松的时候也会多很多。
9、少抱怨。挑战30天不抱怨，当你想和身边人抱怨天气时，不如想想自己为什么没有提前准备雨伞。当你想和伴侣抱怨工作时，不如想想这是你的第几次抱怨。生活积极一点没什么不好。
10、不再议论别人，当你谁也不去议论的时候，你会清静很多，会自然很多，也会轻松很多。他人的生活不要“额外”关注。
11、不要高估你和任何人的关系，对于人际关系，减少期待，就能减少情绪上的内耗。
12、自己的态度摆出来，谁爱我，我就爱谁；谁对我好，我就对谁好，这样自己才会更轻松。
13、自己要学会拒绝，对于总是给你提很不合理要求的人，要么忽略，要么直接反问他们，要么给他们提出一个更不合理的要求。
14、多多赚钱，写在后面但仍然很重要，想要自己过的好的前提是先有钱，经济实力还行。
15、多多存钱，至少要满足自己半年到一年不工作也有地方住有饭吃的存款，如果存钱目标更高当然更好了。
写在最后：让自己过的好的方法，有三个重要细节：一是有钱，二是独处，三就是爱自己。 |
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发表于 2024-3-4 16:57:00
